Chytrý prsten Ultrahuman Ring Air velikost 10 - Bionic Gold (UHRA-AG-10)

chytrý prsten • velikost 10 • Bluetooth 5.0 • krokoměr • senzor srdečního tepu • okysličení krve • spálené kalorie • spánek • teplota • stres • výdrž až 6 dní • vodotěsnost do 100 m • kompatibilní s Android/iOS

Ultrahuman Ring Air velikost 10, Bionic Gold

Chytrý prsten Ultrahuman Ring Air vám objektivně pomůže k lepšímu životu. Přináší totiž komplexní pohled na vaše zdraví, aktivitu i regeneraci a přináší personalizované rady, jak být v lepší fyzické i psychické kondici. Obrovskou výhodou pak je, že je prsten 11× lehčí než běžné chytré hodinky, takže vás nebude omezovat například při sportu či spánku.

Na nabití prsten dokáže hlídat vaše zdraví i sportovní aktivity (například počítat ušlé kroky, spálené kalorie i pokročilé hodnoty jako VO2 Max) 6 dní. Pro detailní analýzy vašeho zdraví i aktivity a regenerace pak využijete mobilní aplikaci pro Android a iOS.

Klíčové vlastnosti:

• Dokonalý monitoring vašeho zdraví, včetně regenerace, HRV a dalších klíčových hodnot
• Špičkové sledování spánku
• Přesné sledování aktivity, včetně počtu kroků, spálených kalorií či VO2 Max
• Voděodolnost až do 100 m
• 11× lehčí než běžné chytré hodinky
• Výdrž na nabití až 6 dní a nabití během 2–3 hodin

Jakou velikost zvolit?

Podívejte se na tabulku velikostí a vyberte tu správnou. Velikostní čísla smart prstenů se napříč značkami liší, v naší přehledné tabulce najdete vždy číslo prstenu a jeho skutečný vnitřní průměr, tedy průměr, který by měl být o trochu větší než váš prst.

Spánkové skóre

Ultrahuman Ring Air umí velmi přehledně pomocí skóre 0 až 100 vyjádřit kvalitu vašeho spánku – čím vyšší číslo je, tím lépe jste se vyspali a regenerovali. Na spánkovém skóre se přitom projevuje více než 11 různých metrik, včetně toho, kolik času trávíte v jaké fázi spánku.

Anatomie spánku

Jedním z klíčových ukazatelů kvality spánu je právě jeho anatomie, jež se skládá z 11 různých ukazatelů. Ty zahrnují kromě jiného efektivitu spánku, teplotu, míru odpočinku, celkovou dobu spánku, pokles srdečního tepu a další. Tyto ukazatele můžete sledovat i samostatně, jak je vidět níže, a snadno tak zjistit, jak váš spánek ještě vylepšit.

Spánkový deficit

Prsten dokáže také pomocí vašich personalizovaných spánkových vzorců sledovat spánkový deficit odvozený od kumulativního rozdílu mezi ideálním stavem a počtem hodin, kolik jste skutečně spali. Podle toho pak ukáže, zda jste ve spánkovém deficitu, nebo naopak věnujete spánku dostatek času.

Ranní bdělost

K dispozici je i skóre ranní bdělosti. To vyjadřuje, jak se po probuzení cítíte vzhůru a bdělí, což ovlivňují spánkové návyky, prostředí i vaše nálada. Sledováním této metriky můžete získat lepší návyky, abyste se ráno cítili svěží, byli produktivnější a motivováni do nového dne.

Sledování pohybu během spánku

Díky pohybovým senzorům prsten velmi přesně sleduje každý váš pohyb, i během spánku. Dokáže tak lépe sledovat jeho kvalitu, včetně nepravidelností. Řekne vám tak například, že jste byli během noci 10krát v pohybu, a něco tedy narušilo kvalitu odpočinku. Doporučí pak například zkontrolovat teplotu v pokoji či před spánkem omezit pití kofeinu atp. 

Spánkové fáze 

Spánek je dělen do několika fází. Každá přitom má jedinečný účel a ideální rozložení spánkových fází přispívá k lepšímu fungování organismu. S Ultrahuman Ring Air tak zjistíte, kolik času trávíte v noci v lehkém spánku, v hlukovém, ve fázi REM či vzhůru. 

Přehled o regeneraci

Tento chytrý prsten přináší pokročilé funkce orientované na sledování regenerace, jako je Dynamic Recovery analyzující klíčové fyziologické markery a vyhodnocující v reálném čase skóre zotavení. Zahrnuje přitom metriky, jako je teplota kůže, HRV a stres a následně je promítá do jednoho čísla, které vám ihned pomůže porozumět tomu, jak kvalitně a proč vaše tělo regeneruje. 

Měření teploty kůže

Díky integrovanému snímači prsten sleduje teplotu kůže. Její zvýšení pak může signalizovat příchod nemoci, reakci na stres či infekci/zánět nebo další fyziologické změny. Jednoduše vám umožní činit informovaná rozhodnutí pro vylepšení zdraví i kondice.

Sledování HRV

Klíčovým ukazatelem pro sledování zdraví je sledování HRV (variability srdečního tepu), kterou Ring Air zvládá dokonce v reálném čase. Prsten měří čas mezi jednotlivými údery srdce, díky čemuž vám umožní sledovat vysokou zátěž nebo sníženou schopnost regenerace pro informovaná rozhodnutí ohledně zdraví a kondice. RHR (klidová srdeční frekvence) pak hodnotí vaši průměrnou srdeční frekvenci a na základě toho přináší klíčové informace o vašem kardiovaskulárním zdraví, úrovni kondice a celkové pohodě.

Monitoring stresu

Prsten pokročile sleduje stres vašeho těla a dokáže odhalit, kdy jste vystresování, uvolnění nebo stimulovaní, to vše na základě změn srdeční frekvence, klidové srdeční frekvence a variability srdeční frekvence (HRV). Na základě těchto dat lépe pochopíte, kdy je vaše tělo tolerantní ke stresu a kdy je naopak lepší se věnovat odpočinku.

Dokonalý monitoring vašeho zdraví

Ultrahuman Ring Air skvěle poslouží pro preventivní sledování vašeho zdravotního stavu, abyste si prodloužili život. Oproti chytrým hodinkám navíc s výhodou přesnějšího měření, neboť prsty poskytují přesnější údaje o biomarkerech než zápěstí vzhledem k vyššímu průtoku krve a hustotě arteriol.

11× lehčí než běžné chytré hodinky

Jednou z hlavních výhod chytrého prstenu je oproti hodinkám to, že vám nebude vadit – například při sportu či spánku. Váží totiž jen 2,4 gramu, takže je 11× lehčí než běžné chytré hodinky a tenký 2,4 mm. Samozřejmostí je u něj špičková kvalita zpracování a také hypoalergenní povrch.

Personalizované rady pro vylepšení vaší produktivity

Lépe „naprogramovat“ vaše tělo vám tento chytrý prsten umožní i díky personalizovaným radám pro lepší psychickou i fyzickou kondici. Patří mezi ně například doporučení na to, kolik trávit venku času, abyste ze sluníčka získali dostatek vitamínu D, stejně jako poradí, kdy si dát nápoj s kofeinem, aby nebyl negativně ovlivněn váš spánek a mnoho dalšího.

Monitoring fyzické aktivity

Ultrahuman Ring Air přesně monitoruje vaši fyzickou aktivitu po celý den prostřednictvím pohybových senzorů. Sleduje chůzi i intenzivní cvičení, aby poskytl komplexní přehled o úrovni vaší denní aktivity, včetně pokročilých hodnot, jako je VO2 Max, počet spálených kalorií či počet ušlých kroků.

Sledování ženského zdraví

Chytrý prsten dokáže pokročile sledovat i ženské zdraví, aby vám pomohl lépe poznat vaše tělo. Sleduje menstruační cyklus a umožňuje snadněji naplánovat těhotenství.

Obsah balení:

• Chytrý prsten
• Nabíjecí kabel USB-C
• Nabíjecí stojánek