Proč si koupit infrasaunu?

Protože si to zasloužíte! Cítit se jako znovuzrozený... Infrasauna pomáhá vzpružit tělo, ulevit od bolesti a nachlazení. Pomáhá regenerovat svaly, má recept na nespavost, zkrášluje pleť, a navíc zahřeje v dobách největší zimy. Milují ji jednotlivci i celé rodiny. A to pořád nejsou všechny důvody, proč si infrasaunu koupit.

Pojďte se s námi dozvědět více o zdravotních benefitech infrasaun. Teď už za nimi nemusíte chodit daleko ani se předem objednávat ve wellness centru na přesně určený čas. Všechny výhody si můžete dopřát doma, kdykoli chcete. Spolu se svými dětmi a prarodiči, v malém bytě, ale i v rodinném domě.

Posiluje imunitu

Teplo produkované infrazářiči proniká hluboko do tkání a zvyšuje vnitřní teplotu těla. Dochází k navození umělé horečky. Tělo se brání intenzivním pocením, zbavuje se toxinů skrz pot a posiluje obranyschopnost celého organismu. Pravidelným saunováním si budujete silnější imunitu a schopnost odolávat nachlazením a chřipkám. Ohřívání těla navíc rozproudí krev a zrychlí její transport v těle, posiluje pružnost cévních stěn, což má blahodárný vliv také na posílení srdečního svalu. Kardiaci by si měli pobyt v infrasauně rozhodně dopřát, třeba každý den. Teplo pomáhá i jinak: při silném kašli, bronchitidě a uvolňování hlenů v krku.

Infrasauna slouží jako prevence, nikoli jako lék na závažné nemoci. Pokud máte vysokou horečku, bolehlav, vysoký krevní tlak, chřipku či jinou silnou nebo akutní virózu, bakteriální infekci dýchacích cest, do sauny nechoďte. Počkejte, až se uzdravíte, nebo se poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to i v případě, že užíváte nějaké léky.

Uvolní svaly a zlepší pohyblivost

Něco „na vás leze“ a cítíte bolest v každém svalu? Cvičili jste a svalová horečka vás seznamuje s existencí každého svalu v těle? Infrasauna je výborný léčitel se specializací na uvolnění svalů. Teplo rozšiřuje cévy, stimuluje krevní oběh, proto se během pobytu v sauně i po něm cítíme jako znovuzrození.

Mnohé ženy trápí silná a bolestivá menstruace. Také v těchto případech umí sauna pomoci – rozšířením cévních stěn a zrychlením krevního oběhu uleví od bolesti. Ze zmíněných důvodů je třeba počítat i se silnějším krvácením, což je ale při obrovských bolestech spíše zanedbatelné.

Uleví od bolesti

Teplo z infrazářičů proniká přímo dovnitř těla a dostává se blíže ke zdroji bolesti. Infrasauna výrazně tlumí bolest, zejména pohybového aparátu. Obzvlášť při bolestech zad, kloubů, krční páteře, při revmatu... Infrasauna se využívá velmi často i jako podpora či náhrada rehabilitace (např. po operaci, poruchách pohybového aparátu atd.). Profesionální sportovci nedají dopustit na její zázračné účinky před sportovními výkony i po nich. Rozcvičku absolvují zahřátím těla a po fyzické aktivitě zase nádherně uvolní svaly. Sauny jsou vynikající pro zrelaxování a zvýšení flexibility také pro starší osoby, které pomohou takříkajíc rozhýbat.

Jak to, že nám infrasauna tak pomáhá? To se dozvíte v našem článku Co je infrasauna.

Zbaví tělo škodlivých látek

Jak všichni víme, kůže je největší orgán lidského těla. Proniknutím infračerveného záření do hlubších vrstev kůže dochází k rozhýbání molekul vody, které takto dokážou vypudit z těla množství toxinů spolu s vodou a cholesterolem ve formě potu. A jelikož se v infrasauně potíme až až, absolvujeme každým „posezením“ i silný detoxikační účinek. Je dokázáno, že v infrasauně vypotíte až o 15 % více toxinů než oproti jiným druhům saun (finská, parní a jiné). Nemluvě o tom, že jde o nebolestivou a příjemnou metodu, jak dostat z těla těžké kovy (olovo, rtuť, kadmium, zinek), alkohol, nikotin apod.

Zdravá a mladistvá pleť

Jak jsme již zmiňovali, teplo z infrazářičů vstupuje do hlubších vrstev tkání, což se pozitivně odráží i na celkovém stavu pleti a pokožky. Precizně ji zahřívá, zbavuje toxinů a škodlivých látek, odumřelých kožních buněk, čímž zvyšuje její elasticitu, činí ji jemnější a prospívá normální i problematické pleti. Vyhlazuje jemné vrásky, účinně bojuje s projevy akné. Aknózní pleť s vyrážkami často trápí teenagery, ale výjimkou nejsou ani dospělí. Často se jedná o zdlouhavý boj a experimentování s různými léky, mastičkami a zábaly. Zkuste sílu infrapaprsků, určitě si po čase všimnete zlepšení stavu pleti. Příznivé účinky infrasauny zlepšují stav různých kožních onemocnění, jako jsou psoriáza, ekzémy, jizvy, popáleniny či dokonce otevřené rány.

Zlepší kvalitu spánku

Půl hodinka saunování před spaním vám zaručí, že budete spinkat jako miminko. Termoregulace nahrazuje fyzickou aktivitu. Během pobytu v sauně jste sice v klidu a nehýbete se, ale uvnitř těla srdce a cévy běhají sprinty. Dochází k vnitřní fyzické aktivitě, která unaví tělo a uklidní mysl. Usínat se vám bude mnohem rychleji a lépe.

Zrelaxuje tělo i mysl

Psychohygiena je stejně důležitá jako zdravé a pružné tělo. Saunování se může stát hotovou oázou klidu, ve které pookřeje nejen tělo, ale také duše. Pocit příjemného tepla zažene každodenní stres, jako by na vás dopadaly sluneční paprsky. Infrasauna uvolní napětí a sníží stres, zvýší pocit pohody a přivede vás na lepší myšlenky. Věděli jste, že můžete použít v sauně také vonné esenciální oleje či různé aromatické směsi a spojit saunování s aromaterapií? Správným výběrem olejíčků a vonných esencí přímo určených do saun dokážete znásobit pozitivní účinky infrasauny i samotných olejů. Navíc provoníte celý prostor i svoji pokožku oblíbenými vůněmi.

Podporuje hubnutí

Je to neuvěřitelné, ale je tomu tak. Již za 30 minut saunování v infrasauně dokážete spálit pocením téměř až 1 200 kJ, což představuje zhruba 300 kcal. Jedná se o perfektní doplnění fitness tréninku či jednoduché a efektivní obohacení zdravého životního stylu.

Skoro každá žena ví, co je celulitida, známá také jako „pomerančová kůže“. Máme dobré zprávy. Infračervené světlo proniká až k nahromaděným tukovým polštářkům a napomáhá k jejich odstraňování.

Vhodná pro alergiky

V infrasauně se na rozdíl od finské sauny nepaříte v kabince. Proudící teplo uvolňuje dýchací cesty a zlepšuje dýchání. Léčivé účinky infrasauny si proto mohou na vlastní kůži užívat také astmatici a alergici.

Příznivá cena

Infrasauny se vnímají jako přepych, který si mohou dovolit pouze ti nejsolventnější. Už dávno to není pravda. Ceny infrasaun za poslední roky výrazně klesly a nové nyní koupíte za velmi příznivé ceny. Kvalitní zařízení s certifikáty samozřejmě nezískáte takříkajíc „za babku“. Uvědomte si ale, že investujete v první řadě do svého zdraví či zdraví své rodiny na dlouhá léta. A to se určitě vyplatí.

Šetrná k vám i vašemu rozpočtu

Náklady na provoz jsou opravdu nízké. Infrasauna se zahřeje krátce po zapnutí, čímž vyžaduje menší množství energie i na samotný provoz. Jedno posezení v sauně vás vyjde přibližně na 5 Kč, což je méně než použití např. rychlovarné konvice. Infrasauna pro 1 osobu s průměrným výkonem 1,4 kW „spálí“ za 30 minut při teplotě 50 °C jen 3,4 Kč. K čemu tedy spotřebu přirovnat? Například k napařovací žehličce.

Instalace je rychlá a jednoduchá

Infrakabinu si můžete dát udělat na míru nebo si vybrat z široké nabídky různých rozměrů. Můžete si ji dopřát i v případě, že bydlíte v malém bytě. Nemusíte si dělat žádné starosti s přepravou, montáží a zprovozněním. O vše se postaráme my a naši elektrospecialisté. První chvilky si budete moci vychutnat ve svém soukromém wellness centru již krátce po doručení zařízení. Jedinou, předem nutnou podmínkou pro úspěšné zprovoznění, je přístup k elektrické zásuvce s napětím 230 V.

Jak se správně saunovat? Před vstupem do sauny se řádně omyjte a osušte. Pokud jste sportovali, počkejte přibližně 15 min. a teprve poté vstupte do sauny. Stejný čas dopřejte tělu i na ochlazení po saunování. Na závěr se osprchujte ve vlažné vodě bez použití sprchového gelu.

Domácí wellness

Nepochybně musíme započítat k výhodám infrasauny i exkluzivitu domácího prostředí. Žádné otevírací hodiny „od – do“, ale každý den včetně víkendů a svátků, od rána do noci, zkrátka hřejivé a léčivé infračervené světlo si můžete užívat, kdykoli máte čas a chuť. Už žádný ostych před cizími lidmi ani tělo zahalené do plavek. Co sauna nabízí, si užijete zejména v Adamově rouchu, tedy nazí s ručníkem pod sebou. Vyhnete se mnoha časovým i prostorovým omezením, nepočítaje eliminaci možných plísní, které se šíří právě v takových společných prostorách. A ještě ušetříte nemalé peníze za vstupné.

Vhodná i pro děti

Pozitivní účinky infrasauny si mohou vychutnat i děti od 3 měsíců. Těhotné ženy by se měly sauně raději vyhýbat, případně se poradit se svým gynekologem. Bývají vaše děti často nemocné? Saunování jim určitě pomůže předcházet virovým infekcím a rýmám. Uvidíte, že smrkání ustoupí a objeví se úsměv. Sauna pomůže i starším dětem, například s problematickou pletí, poskytne jim relaxaci před těžkými zkouškami ve škole, bude sloužit jako prevence respiračních chorob nebo jen tak uvolní tělo a mysl před spánkem. Děti v sauně nenechávejte bez dozoru a ne déle než 8 minut, ty nejmenší méně než 3 minuty.

V zimě zahřeje

Třepete se zimou a ne a ne se zahřát? Čaj, deka ani zahřívací polštářek v podobě domácího mazlíčka nezabírá? Šup do sauny! Kabinka se vyhřeje na optimální teplotu dříve, než se stihnete svléknout. Pocit tepla se rozvine po celém těle a za půl hodinky se budete cítit jako na dovolené v tropech. Infrasauna pomáhá také s rychlejším prokrvením končetin, trpíte-li syndromem studených nohou nebo rukou.